产后乳房胀痛怎么办，如何进行有效处理？

来源：时间：2020-12-22 17:24:03 点击：

产后乳房胀痛怎么办，如何进行有效处理？

产后，很多新妈妈都面临着胀奶的烦恼：
乳房胀痛得厉害，但乳汁就是不易出来，有些还伴有发热，甚至发展为乳腺炎，有的妈妈不得不因此而放弃了母乳喂养。在正常情况下，妈妈们于产后24至72小时会开始泌乳，泌乳期间如果宝宝没有及时吸允，没有及时排空乳房就会导致双乳胀满、疼痛、出现硬结。产后生理性胀奶，最常见于生完宝宝后的第3-4天，此时乳腺管尚不通畅，乳房内的乳汁也并不多，涨奶是由于乳房血液及淋巴液供应增加，引起乳房胀痛感。

我院治疗案例：
患者基础情况：张女士，27岁，G1P1妊娠，产后4天，分娩方式为剖宫产，无发热，最高体温36.8摄氏度，双乳胀伴多个硬块。产后康复科陈医生针对患者的血常规检查报告，了解乳房的基础情况在无炎症等特殊情况下建议进行产后乳腺疏通的康复治疗。
治疗方案：手法挤奶+硫酸镁湿敷 +低频电刺激治疗
具体方法如下：
1，常规手法挤奶每侧乳房10-15分钟；
2，硫酸镁湿敷每侧乳房30分钟；
3，电刺激促进乳腺管疏通20分钟；
治疗效果：治疗2—3次以后，患者能成功进行母乳喂养，乳汁畅通排出。

很多人对于产后乳腺疏通并不陌生，只是被大家熟知的是手法疏通，但是随着医疗技术的提升，我们对于乳腺疏通的治疗越来越趋于专业和科学，为什么产后乳胀使用电刺激治疗能有如此显著的治疗效果呢？
1、低频脉冲电刺激对神经、肌肉组织有明显的兴奋作用，可使肌肉产生被动的节律收缩，改善器官、组织血液循环。
2、低频电刺激具有按摩作用，且电阻小，作用部位深，对皮肤刺激小，能较好地作用于肿块区乳腺泡、乳腺管及周围的Cooper韧带，使围绕乳腺腺泡的肌细胞收缩。Cooper韧带张力增加，挤压疏通乳腺管，并促进静脉和淋巴液回流。
3、在炎症完全控制的情况下，通过低频电刺激直接刺激乳腺管平滑肌，乳腺管内压增加，疏通乳腺导管，增加局部血液循环，缓解乳房胀痛，从而促进乳汁排泄。

所以我们提倡在产后早接触、早开奶、早吸吮；妈妈们在产后尽早进行催乳及乳腺疏通的康复治疗及母乳喂养指导，当宝宝能有效吸吮的时候，就能避免乳汁淤积。如果发现有发热现象，体温明显升高，血常规及B超检查报告异常，乳房有红肿热痛的症状时，一定要及早到医院看，减少急性乳腺炎的发生率。
温馨提示：产后涨奶的妈妈膳食要以清淡为主，不要吃油腻食物，不要怕奶水不够而食用过多的催奶食物，少吃一些高蛋白、高脂肪、糖分太多的食物，以免导致乳汁分泌过多、过浓，使乳汁在乳腺内不易排出。

供稿人：曾欣茹
供稿科室：产后康复科